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Traumaheilung
Information, Psychotherapie und Selbsthilfe von Dami Charf
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WISSEN & INFORMATION
Hier bekommst du Infos zum Thema Trauma
Was ist ein Trauma überhaupt und wie kann ein Weg aussehen, sich von den Folgen einer Traumatisierung zu befreien? Was ist der Unterschied zwischen einem Schock- und einem Entwicklungstrauma?
WAS BRINGT DIR TRAUMAHEILUNG
Das E-Book „Trauma verstehen“ & Videolehrgang
Dieser Lehrgang und das E-Book werden dir helfen, dich anders und besser zu verstehen und liebevoller mit dir umzugehen.
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GRUPPENTHERAPIE
Therapie: Wie wir dich unterstützen
Unsere Gruppe Lebensprozesse ist das Herzstück meiner psychotherapeutischen Arbeit. Hier gehst du mit anderen gemeinsam über 10 Wochenenden auf eine Reise zu dir selbst. Diese Gruppe ist überregional.
SELBSTHILFE
Was du für dich selbst tun kannst
Wir alle brauchen Unterstützung,
niemand kann alles alleine
Wir leben in einer Gesellschaft, die uns vorgaukelt, wir seien schwach, wenn wir alleine nicht weiter kommen. Das ist falsch. Es ist gesund, um Hilfe bitten zu können, und es zeichnet dich aus, wenn du es tust.
Außerdem kommst du viel schneller weiter, wenn du Anregungen von außen zulässt.
Unser Körper ist unser Freund
Traumatisierungen führen oft dazu, dass Menschen ihren Körper ablehnen oder Angst vor ihm haben. Wir wissen und glauben fest daran, dass der Körper der Schlüssel zur Integration von Trauma ist.
Traumatisierungen hinterlassen den Körper ins ständiger Alarmbereitschaft und so wird das ganze Leben zu einem ständigen Gefühl der Bedrohung.
Du möchtest dich besser verstehen?
Auch alte Wunden können heilen
Mein Buch “Auch alte Wunden können heilen“ kann dich dabei unterstützen! Bestelle es dir in deinem Buchladen.
