Hast du manchmal das Gefühl, irgendetwas stimmt nicht mit dir?
Dein Leben ist nicht so, wie du es dir wünschst, deine Beziehungen nicht so, wie du sie dir vorstellst? Und dann sind da vielleicht noch andere Symptome wie Konzentrationsschwierigkeiten, sich ständig unruhig fühlen oder andere Dinge, die dir das Leben schwer machen?
Meist suchen wir dann den Fehler in uns selbst und denken, wir müssten das doch alles besser machen.
Wenn du dich traust, dich zu fragen: Bin ich traumatisiert? – kann das der Schlüssel zum Verständnis sein.
Trauma ist so viel mehr und kann so viel subtiler sein, als die meisten Menschen denken. Es lohnt sich, dir diese Frage zu stellen und vielleicht findest du durch unser Gespräch eine Antwort.
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Falls dich das Video anspricht und du dich besser verstehen möchtest, dann trage dich hier für den kostenfreien Schnupperkurs zu meinem Onlinekurs „Mit Trauma leben“ ein. Du erhältst darin Übungen und Werkzeuge, um deine Selbstregulation zu erhöhen und dich emotional mehr zu stabilisieren.
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Mit Trauma leben - Wege zu mehr Stabilität & Selbstregulation
Der Online-Kurs „Mit Trauma leben – Wege zu mehr Stabilität & Selbstregulation“ findet im März 2025 wieder statt und beginnt zunächst mit einem gratis Schnupperkurs. In diesem kannst du anhand von konkreten Übungen und Anleitungen mich und meine Arbeit kennenlernen. Der Kurs ist nicht frei verkäuflich. Du bekommst über den Kursstart Bescheid, wenn du bei mir eingetragen bist.
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