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Wissen für mehr Stabilität und Selbstregulation im Leben

Warum du dich oft so verloren und einsam fühlst

Warum du dich oft so verloren und einsam fühlst

Hatten wir als Kind nicht das Gefühl, dass stetig jemand liebevoll für uns da ist, so merken wir dies später daran, dass wir in Beziehungen sehr unsicher sind oder niemanden an uns heranlassen können. Wir fühlen uns schnell von anderen verlassen oder gar verraten und...

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Corona Tagebuch – Veränderte Normalität

Corona Tagebuch – Veränderte Normalität

Hallo! Hier ist wieder Helgrit, mit meinem dritten Tagebucheintrag, seitdem die Welt aus den Fugen geraten ist. Es fällt mir immer noch schwer, zu begreifen, dass tatsächlich die ganze Welt betroffen ist, nicht nur meine eigene kleine. Aber nur hier kann ich sehen,...

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Interview mit Andrea Löffler

Interview mit Andrea Löffler

In diesem Interview sprechen wir über die Wirkung von Traumata und warum die meisten Menschen Trauma immer noch falsch wahr nehmen. Wir sprechen darüber, was Traumata mit uns im Alltag machen und was dies auch für uns in diesen besonderen Zeiten von Corona bedeutet....

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Corona, der Tod und ich

Corona, der Tod und ich

Anfang letzter Woche bin ich in Fulda auf einem Friedhof spazieren gegangen. Schon als Kind war ich fasziniert von der Stille, der Ruhe und dem Grün auf Friedhöfen. Ich wohnte direkt gegenüber eines solchen und ich war oft dort, um einfach zu spielen und natürlich, um...

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Corona Tagebuch – neue Fragen

Corona Tagebuch – neue Fragen

Hallo, hier ist wieder Helgrit. Seit meinem ersten Tagebucheintrag ist etwas Zeit vergangen und aus dem vagen Gefühl eines Ausnahmezustandes ist eine weltweite Realität geworden. Inzwischen schreibe ich von zu Hause aus. In einem Café zu sitzen und dort zu schreiben,...

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Stürmische Zeiten brauchen einen windstillen Kopf

Stürmische Zeiten brauchen einen windstillen Kopf

Hallo, ich bin Meera. Neben meinem Job bei Dami im Online-Team bin ich leidenschaftlich Yogalehrerin und ich möchte dir gerne in diesem Blog Yogaübungen im Video weitergeben, die dir in dieser stürmischen Zeit helfen können. Wir und Jetzt Die aktuelle Zeit verlangt so...

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Tagebuch zu Zeiten des Coronavirus

Tagebuch zu Zeiten des Coronavirus

Hallo! Ich bin Helgrit. Ich gehöre zum Online-Team von Dami und die Entstehung dieses Textes hat sehr viel mit meinem eigenen Weg zu tun. Unter anderem damit, dass ich gern schreibe. Vor allem, weil es mir dabei hilft, meine Gedanken zu sortieren und mich selbst zu...

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Webinartermine

Webinartermine

Wie geht es weiter? In den letzten vier Wochen haben wir euch mit unseren Webinaren begleitet, um ein Gefühl von Gemeinschaft und Verbundenheit in diesen Zeiten zu erhalten. Wir bedanken uns bei euch allen für euer Dasein und die vielen schönen Rückmeldungen und...

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Das Virus und Wir

Das Virus und Wir

Leergefegte Straßen, verlassene Geschäfte, leergeräumte Regale… Papier, das langsam über eine leere Straße weht… Menschen, die in Krankenhäusern nicht behandelt werden können…. Wer von uns hat noch keinen Film gesehen, der eine Pandemie zum Thema hatte. Zum Glück kann...

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Die Reise Deines Lebens – Ein Interview

Die Reise Deines Lebens – Ein Interview

​Am 17. Februar 2020 beginnt der Onlinekongress "Trauma und Heilung" In diesem vorab Interview mit Judith Haferland ​sprechen wir über den Kongress und darüber, warum das Thema jeden betrifft. 

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Wie aus traumatischen Erfahrungen Angst entsteht

Wie aus traumatischen Erfahrungen Angst entsteht

Aus traumatischen Erfahrungen entsteht häufig Angst, die sich im Alltag auf verschiedenste Art und Weise äußert. Häufig wird diese diffuse Angst auf bestimmte Situationen übertragen und kann den Alltag sehr erschweren. Angst ist ein Gefühl, das sehr viele...

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