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Information, Psychotherapie und Selbsthilfe von Dami Charf

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Wissen über Trauma und Heilung

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Es ist eine dieser Fragen, die oft im Verborgenen schwelen. Die nicht laut ausgesprochen werden, weil schon die Frage selbst Schuldgefühle auslöst:Darf ich mir überhaupt die Frage stellen, ob ich Kontakt mit meinen Eltern haben will?Und was mache ich mit

Warum Zuckerkonsum gerade bei traumatisierten Menschen mit hohem Stresslevel zu metabolischem Syndrom und Diabetes führen kann Hast du jemals bemerkt, dass du in stressigen Lebensphasen besonders starken Heißhunger auf Süßigkeiten und kohlenhydratreiche Snacks hast? Vielleicht kennst du das Phänomen, dass

Dami Charf und Verena König Ein Leitfaden für den Umgang mit Schocksituationen Traumatische Ereignisse treffen uns oft unerwartet und hinterlassen Betroffene wie Begleitende in einem Zustand der Überforderung. In diesem Artikel geben wir praxistaugliche Empfehlungen für den Umgang mit Akuttrauma

Dieser Artikel ist etwas anders als meine anderen Blogbeiträge. Ich habe mich beim Thema Depression und ihre Ursachen bewusst für einen eher fachlicheren Stil entschieden, da so viele Menschen von dieser Symptomatik betroffen sind und ich sehr bewusst unterschiedliche Forschungsansätze

Gastbeitrag von Diana Sterzik Noch nie wurde so viel in Büchern, im Internet und auf Social Media über die Bedeutung von Schwangerschaft, Geburt und unserer ersten Lebenszeit geschrieben wie heute. Was könnte ich dazu noch Neues, noch nie Gehörtes beitragen?

Dieser Beitrag beschäftigt sich mit der Frage, ob Dissoziation zum Dauerzustand werden kann. Dass sich diese Frage überhaupt stellt, liegt wohl an einem der Haupt-Irrtümer zum Thema. Allgemein wird meist noch angenommen, dissoziative Zustände entstünden durch bestimmte Reize und verschwänden

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