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Wenn der Tiger ständig im Raum ist

von Dami Charf

Unser Trauma, das uns in unserem Leben oft sehr beeinflusst, ist wie ein Tiger im Raum, vor dem wir uns immer und immer wieder schützen müssen. Wir müssen viel Energie investieren, um diesen Tiger oder unser Trauma „in Schach zu

Sich einsam fühlen: Gründe warum du oft Einsamkeit empfindest

von Dami Charf

Sich einsam zu fühlen — auch in Gesellschaft — belastet uns und kann uns sogar krank machen. Hatten wir als Kind nicht das Gefühl, dass stetig jemand liebevoll für uns da ist, so merken wir dies später daran, dass wir

Corona & Trauma: Das Trauma folgt dem Virus und seinen Auswirkungen

von Dami Charf

Die Welt um uns herum verändert sich in einer Geschwindigkeit, die mir den Atem raubt und mir jeden Tag mehr Angst macht. Nun schweige ich seit Wochen und versuche, meine Gedanken eher für mich zu behalten. Gleichzeitig beobachte ich mit

Interview mit Andrea Löffler

von Dami Charf

In diesem Interview sprechen wir über die Wirkung von Traumata und warum die meisten Menschen Trauma immer noch falsch wahr nehmen. Wir sprechen darüber, was Traumata mit uns im Alltag machen und was dies auch für uns in diesen besonderen

Der Tod und ich

von Dami Charf

Anfang letzter Woche bin ich in Fulda auf einem Friedhof spazieren gegangen. Schon als Kind war ich fasziniert von der Stille, der Ruhe und dem Grün auf Friedhöfen. Ich wohnte direkt gegenüber eines solchen und ich war oft dort, um

Resilienz-Yoga: Stürmische Zeiten brauchen einen windstillen Kopf

von Dami Charf

Hallo, ich bin Meera. Neben meinem Job bei Dami im Online-Team bin ich leidenschaftlich Yogalehrerin und ich möchte dir gerne in diesem Blog Yogaübungen im Video weitergeben, die dir in dieser stürmischen Zeit helfen können. Du wirst lesen, sehen und

Wissen über Trauma und Heilung