Trauma und Sexualität

Sexualität ist ein Thema, das uns durch unser Leben begleitet. Egal, ob wir Sexualität leben, nicht leben, damit zufrieden sind oder zutiefst unglücklich.

Es gibt es kaum ein Thema, zu dem wir mehr Bilder im Kopf haben, wie es sein sollte oder wie wir sein sollten. Leider wird über das Thema selten offen gesprochen. Und so halten sich innere Bilder und Vorstellungen darüber, wie „es“ sein sollte, oft ein Leben lang.
Alleine wenn wir offen über Sexualität sprechen und verschiedene Vorstellungen und Mythen klären, können sich schon innere Knoten lösen. Vielleicht stellen wir fest, dass es anderen genauso geht, dass wir vielleicht viel entspannter sind, als wir geglaubt haben, oder dass wir unseren inneren Anspruch herunterschrauben können.