Wie Veränderung wirklich gelingt
Wenn nicht jetzt, wann dann?
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Inhalte
Unbegrenzt Zugriff
Garantie
14 Tage Rückgabe-Garantie
Veränderung ist überall – wir nennen es bloß anders
Wolltest du schon mal abnehmen?
Mehr Sport machen?
Dein Leben in neue Bahnen lenken?
All dies sind Veränderungswünsche.
Hast du es geschafft?
Wir alle wollen uns immer wieder mal verändern und eigentlich gehört abzunehmen oder sich gesünder zu ernähren zu den einfacheren Dingen des Lebens, oder? Wie sieht es mit störenden Verhaltensweisen aus oder Gewohnheiten, die dir wirklich schaden?
Wusstest du, dass Untersuchungen belegen, dass die meisten Menschen sich nicht einmal ändern, wenn ihr Leben davon abhängt? Herzinfarktpatienten, die gesagt bekommen, dass sie ihren Lebensstil ändern müssen, damit sie nicht beim nächsten Infarkt sterben, tun dies nur in den seltensten Fällen…
Was ist da los?
Veränderung ist schwer, denn wir sind Gewohnheitstiere. Unser Leben besteht bei genauem Blick aus vielen Gewohnheiten, die wir den ganzen Tag aneinander reihen. Unser Gehirn ist faul und will Energie sparen.
Außerdem hat unser Gehirn richtig Angst vor Veränderungen – es hasst Veränderungen.
Wie kann man also trotzdem Veränderungen herbei führen?
Darum geht es in diesem Kurs.
Wilma Thomalla
Der Kurs kostet 57€
Du hast 14 Tage Rückgabe-Garantie, falls dir der Kurs nicht gefällt.
Diese Inhalte findest du im Kurs
Psychologie der Veränderung
Wie funktioniert Veränderung und warum ist sie so schwer. Verbreitete Irrtümer und Fallstricke über unsere Psyche und die Möglichkeiten von Veränderungen.
Gefühl & Verstand
Warum Gefühle und Verstand oft unterschiedliche Wege gehen und warum du sie für eine Veränderung zusammen bringen musst.
Stufen der Veränderung
Schritt für Schritt Veränderungen umsetzen. Eine Anleitung.
Zähme dein Gewohnheitstier
Unser Leben beruht auf unseren Gewohnheiten – ja, man kann tatsächlich sagen: Du bist deine Gewohnheiten.
Du lernst, wie du Gewohnheiten ändern kannst und dir so langsam aber sicher bessere Gewohnheiten erschaffst, die dein Leben bereichern.
Blick auf dein Umfeld
Unser Umfeld wirkt mehr auf uns und unser Leben, als dass wir es bewusst wahrnehmen. Überprüfe dein Umfeld und erschaffe dir ein Umfeld, das dich unterstützt.
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Was du bekommst
Der Kurs bleibt unbegrenzt zu deiner Verfügung. Du bekommst sofort nach Kauf deine Zugangsdaten zugemailt und kannst jederzeit, in deinem Tempo und so lange du möchtest den Kurs machen.
Der Kurs ist gemacht für Menschen
die verstehen, dass Veränderung ein Prozess ist und Zeit braucht
die Lust haben, Zeit in sich selbst zu investieren, und neugierig auf sich und das Ergebnis sind
Der Kurs kostet 57€
Du hast 14 Tage Rückgabe-Garantie, falls dir der Kurs nicht gefällt
Die Abrechnung erfolgt über den deutschen Bezahlservice DigiStore24.com
“Wege entstehen dadurch, dass man sie geht.”
Franz Kafka