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Warum wir immer wieder das Gleiche tun

von Dami Charf

Einstein hat einmal gesagt, dass man Wahnsinn daran erkennt, immer wieder das gleiche zu tun und jedes Mal ein anderes Ergebnis zu erwarten. Nun würde jede und jeder von uns behaupten intelligent zu sein…Warum ist es dann so schwer das

Trauma und Vertrauen

von Dami Charf

Sich selbst vertrauen Für viele Menschen ist Vertrauen ein Begriff, den sie kaum verstehen oder umsetzen können. Vertrauen beinhaltet die Fähigkeit, zu glauben, dass mir andere Menschen gutes wollen, dass ich in Ordnung bin und meiner Wahrnehmung und meinen Gedanken

Entwicklungstrauma

von Dami Charf

Entwicklungstrauma ist die versteckte Epidemie unserer Zeit Viele Menschen leiden unter den Folgen eines Entwicklungstrauma, ohne es zu wissen. Manche Traumaforscher nennen es die Mutter aller Krankheiten und Störungen. Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen

Trauma und Verletzlichkeit

von Dami Charf

Verletzlichkeit macht uns zu Menschen Verletzlichkeit ist ein Thema, das mir sehr am Herzen liegt. Ich glaube, es gibt kein Thema, das mehr Angst in vielen Menschen hervorruft. Das ist sehr schade, weil Verletzlichkeit uns zu Menschen macht. Ohne Verletzlichkeit

Trauma und Scham

von Dami Charf

Über Scham wird nicht gern geredet, den meisten ist es unangenehm. Gleichzeitig ist es aber auch ein Thema, über das wir wenig wissen. Zunächst möchte ich bemerken, dass Scham neben der unangenehmen, selbstzerstörerischen Seite auch eine sehr gesunde und wichtige

Trauma und Meditation

von Dami Charf

Meditation wird in vielen therapeutischen Kontexten als Hilfsmittel angeboten, um sich selbst zu regulieren. Viele Menschen beschäftigt also die Frage, ob Meditation eine gute Hilfe in der therapeutischen Entwicklung ist oder nicht. Diese Frage lässt sich nicht pauschal mit „ja“

Wissen über Trauma und Heilung