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Neue Erkenntnisse zum Thema Angst

von Dami Charf

Angst ist ein (über-)lebenswichtiges Gefühl Angst ist ein Gefühl, das jeder kennt, aber völlig unterschiedlich erlebt werden kann. Stellen wir uns vor, eine Gruppe von 10 Leuten bekäme den Auftrag, frei zu assoziieren, was ihnen zum Stichwort „ängstlich“ einfällt –

Die Frage nach dem Sinn

von Dami Charf

Die Frage nach dem Sinn stellt sich wohl jeder Mensch irgendwann im Leben. Menschen mit traumatischen Erlebnissen, Verlusten und schweren Krankheiten und Krisen fragen sich meist häufiger als andere nach dem Sinn. Warum? Warum ich? Was hat es für einen

PTBS oder posttraumatische Belastungsstörung: Was ist das?

von Dami Charf

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS): So lautet der Name für eine verschieden ausgeprägte Reaktion auf ein traumatisches Ereignis. Zu den definierten Symptomen der Störung zählen etwa Flashbacks, Albträume, Übererregung oder Vermeidung. In diesem Beitrag möchte ich dir PTBS-Definitionen vorstellen und erläutern, dich

Verachtung – das heimliche Gefühl

von Dami Charf

Die eigene Verachtung, die viele Menschen in sich tragen, ist ein wohl gehütetes Geheimnis. Es ist ein schlimmes, vernichtendes Gefühl, über das wir nicht gern sprechen. Selbst im therapeutischen Kontext vermeiden Klienten dieses Thema. Wie Verachtung entsteht Meine Erfahrung, auch

Versprechen und ihre Bedeutung für unser Leben

von Dami Charf

Denken wir an Versprechen, dann denken wir meist an Menschen, denen wir Versprechen gegeben haben. Viel bedeutender sind jedoch oft Versprechen, die wir uns selbst gegeben haben und die dann unser Leben bestimmen.Aber was ist mit den Versprechen, die wir

Wem du unbedingt verzeihen solltest

von Dami Charf

Wem du unbedingt verzeihen solltest Verzeihen kann sehr befreiend für alle involvierten Parteien sein. Wichtig ist, dass es ein freiwilliger Prozess ist, bei dem du überzeugt davon bist, dass du es wirklich willst! Es ist nicht gegeben oder natürlich, dass

Wissen über Trauma und Heilung