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Interview über Trauma und ein erfülltes Leben

von Dami Charf

Ich möchte gern ein Interview mit euch teilen, das Carmen Preuss mit mir geführt hat. Carmen Preuss hat einen Podcast „Bewege DEIN Leben“, du findest sie auch auf YouTube oder auf ihrer Webseite. Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube.

Podcast von Verena König – das Interview mit mir

von Dami Charf

Verena König arbeitet als Therapeutin, Couch und Seminarleiterin. Sie hat mich zu einem Interview für ihren Podcast eingeladen und mir erlaubt, das Gespräch aufzunehmen, damit ich es auch euch zur Verfügung stellen kann. Vielen Dank dafür! Das Leben und der

Vortrag für die Uni Halle über ein schwieriges Thema

von Dami Charf

Wann ist ein Übergriff ein Übergriff? Wichtiger Hinweis! Der folgende Vortrag hat unter anderem Sexualität und sexualisierte Gewalt zum Thema. Bitte entscheide selbst, ob das Zuhören für dich sinnvoll ist oder nicht! Das ist eine besondere Ausgabe von meinem Blog,

Selbstberuhigung ist eine Kunst, die du lernen kannst

von Dami Charf

Wie erlerne ich die Kunst der Selbstberuhigung? Das ist für viele, die von Trauma und auch Entwicklungstrauma betroffen sind, eine wichtige Frage. Ein wesentliches Merkmal von Trauma ist Überwältigung. Der größte Faktor dabei ist, immer wieder von Emotionen oder Gefühlen

Metaebene: Die Fähigkeit, die du brauchst

von Dami Charf

Heute geht es um die Fähigkeit, eine Metaebene zu erreichen. Das heißt, ich kann „auf mich drauf schauen“ ohne zu sehr involviert zu sein und ohne sofort reagieren zu müssen. Ich kann beobachten, was ich gerade tue und eine Pause

Freundschaften pflegen: Wie du schöne Freundschaften erreichen kannst

von Dami Charf

Ich werde immer wieder gefragt: „Wie lebt man eigentlich gute Freundschaften? Und wie kann man diese Freundschaften pflegen?“ Freundschaften sind sehr kostbar. Aus meiner Sicht gehören sie zu den wichtigsten Dingen im Leben. Das Gefühl, verbunden zu sein und bei

Wissen über Trauma und Heilung