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Das Gefühl etwas verpasst zu haben

von Dami Charf

Mit dem heutigen Video möchte ich erneut auf eine Anfrage näher eingehen: „Kannst du ein Video explizit über das Gefühl des ´Verpasst habens´ machen? Mich belastet das sehr – durch Entwicklungstraumafolgen habe ich dieses Gefühl sehr oft, seltsamerweise war es

Wie bekomme ich Anschluss zu damaligen Gefühlen

von Dami Charf

In dem heutigen Video möchte ich eine häufig gestellte Frage beantworten: „Wie bekomme ich Anschluss zu den damaligen Gefühlen?“ Die Gefühle von damals liegen in der Vergangenheit. Auf einer bestimmten Ebene können wir keinen Anschluss mehr dazu bekommen. Wir können

Trauma und Kreativität

von Dami Charf

Traumatische Erlebnisse hinterlassen vielfältige Spuren in uns. Sie können aber auch zu mehr Verständnis für sich selbst und dem Leben als Ganzem führen. In diesen Fällen spricht man von traumatischem Wachstum. Der Zugang zur eigenen Kreativität ist ein Teil davon.

Helgrits Tagebuch – Vom Hinfallen und wieder Aufstehen

von Dami Charf

Es ist Sonntagnachmittag und ich sitze im Café. Ich bin hier, um zu lesen und ein bisschen zu schreiben. Aber das ist nicht der wirkliche Grund. Tatsächlich bin ich vor allem hier, weil ich mich schon heute Morgen beim Aufwachen

Der Elektrozaun um uns herum

von Dami Charf

Wenn wir über Angst sprechen, dann ist uns oft nicht klar, wie viele verschiedenen Formen und Ausprägungen von Angst es gibt und wie unterschiedlich ihr Einfluss auf unser Leben ist. Heute geht es um eine Form der Angst, die oft

Die Macht des Wortes „und“

von Dami Charf

Es gibt ein sehr mächtiges Wort, das wir im Alltag ständig benutzen, ohne uns klar zu machen, was es wirklich bedeutet. Das ist das Wort „und“. Manchmal ist es nur ein Füllwort oder eine Aufzählung. Aber manchmal bedeutet es wesentlich

Wissen über Trauma und Heilung