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Wie wichtig sind Berührung und Körperkontakt?

von Dami Charf

Immer wieder werde ich gefragt, warum ich Körperkontakt und die Fähigkeit dazu, für so wichtig halte. Besonders auch deswegen, weil es für viele Menschen mit einem traumatischen Hintergrund so ein schwieriges Thema ist. Körperkontakt hat eine Symbolik für unser Leben.

Unser innerer Beobachter: das Beobachter-Ich

von Dami Charf

In diesem Blogbeitrag widme ich mich dem Konzept des inneren Beobachters. Stell dir vor, du sitzt im Kino und schaust dir einen Film an. Vielleicht siehst du eine spannende Tierdokumentation und bist fasziniert von den Löwen, die auf Beutezug sind.

Diagnose & Psychotherapie: Sind Diagnosen Wahrheit oder Fiktion?

von Dami Charf

Diagnosen können hilfreich oder manchmal auch befreiend sein. Sie geben dem Leiden einen Namen und machen es damit „legitim“. Und sie geben auch Hoffnung auf eine heilende Behandlung. Sie können aber auch stigmatisieren und Betroffene in eine bestimmte Schublade stecken.

Täterintrojekt – die übernommene Selbstabwertung

von Dami Charf

Heute möchte ich darüber sprechen, was Täterintrojekte sind. Menschen, die körperliche oder auch seelische Gewalt erlebt haben, entwickeln häufig Täterintrojekte. Ein Täterintrojekt ist der Teil von dir, der sich gegen dich selbst gewandt hat. Er benutzt die Worte, die der

Interview über Trauma und ein erfülltes Leben

von Dami Charf

Ich möchte gern ein Interview mit euch teilen, das Carmen Preuss mit mir geführt hat. Carmen Preuss hat einen Podcast „Bewege DEIN Leben“, du findest sie auch auf YouTube oder auf ihrer Webseite. Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube.

Podcast von Verena König – das Interview mit mir

von Dami Charf

Verena König arbeitet als Therapeutin, Couch und Seminarleiterin. Sie hat mich zu einem Interview für ihren Podcast eingeladen und mir erlaubt, das Gespräch aufzunehmen, damit ich es auch euch zur Verfügung stellen kann. Vielen Dank dafür! Das Leben und der

Wissen über Trauma und Heilung