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Die Kunst des Zweifelns

von Dami Charf

Hallo, nun geht das Jahr in großen Schritten dem Ende entgegen und ich muss zugeben, ich freue mich auf die stillen Tage nach Weihnachten. Diese Zeit „nutze“ ich, um einfach mal ein Buch zu lesen, das alte Jahr Revue passieren

Bindungstrauma: Wie muss ich sein, damit du mich liebst?

von Dami Charf

Heute möchte ich mich dem Thema Beziehung und Entwicklungstrauma widmen. Tun sich Menschen aufgrund körperlicher oder emotionaler Traumata schwer, sich in Beziehungen fallen zu lassen, spricht man auch von einem Bindungstrauma. Wie du dir denken kannst ist das ist ein

Einschlafprobleme und ihre Ursachen: Was uns den Schlaf raubt

von Dami Charf

Heute möchte ich gerne etwas zum Thema Schlaf sagen und darauf eingehen, was die Beeinträchtigung von Schlaf mit Trauma zu tun haben kann. Schlaf ist natürlich ein großes und wichtiges Thema und inzwischen gibt es ja genügend Studien dazu, dass

Nein sagen lernen: Warum ein Ja ein Nein braucht

von Dami Charf

Warum ein Ja ein Nein braucht. Heute möchte ich eine Anregung aufgreifen, die ich ganz spannend fand. Jemand hat gefragt: „Was ist eigentlich mit dem Ja sagen? Alle sprechen davon, wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen, was ist aber

Sind Dissoziation und Erstarrung das Gleiche?

von Dami Charf

Dissoziation und Erstarrung als Überlebensmechanismus Dissoziation und Erstarrung – in wieweit hängen die beiden Begriffe zusammen und wie lange können die Phänomene eigentlich überhaupt anhalten? Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie

Ist es nicht verrückt?

von Dami Charf

Die etwas andere Sicht auf unseren normalen Alltag Stell dir vor du bist auf einer Reise und kommst in eine neue und fremde Stadt. Du machst eine Sight-Seeing Tour in dieser Stadt und wirst plötzlich Zeuge eines Autounfalls. Jemand wird

Wissen über Trauma und Heilung